Onze bewegingsspecialisten werken samen om sessies de hele week door toegankelijk te maken!
Klik op het rooster en bekijk wat er per coach beschikbaar is.
Nicolas Bestari
Mijn missie is dat je met zo min mogelijk pijn leeft en geniet van een gezond leven! Als integraal gezondheidscoach behandelen we het veelzijdige spectrum van gezond zijn.
Mijn achtergrond ligt in de kinesiologie, de studie van de beweging van het menselijk lichaam. Deze multidisciplinaire discipline omvat het lichaam als geheel, door middel van beweging, voeding, ademhaling en slaap.
Caterina Pedri
Ik ben een Italiaanse fysiotherapeut gevestigd in Amsterdam, met meer dan drie jaar professionele ervaring in musculoskeletale en neurologische revalidatie. Mijn aanpak combineert wetenschappelijke kennis met een passie voor sport, beweging en holistisch welzijn.
Van wedstrijdboogschieten tot CrossFit, hardlopen, powerlifting en wielrennen: sport heeft mijn filosofie gevormd: beweging moet leuk, duurzaam en afgestemd op jouw passies zijn.
Je hoeft geen atleet te zijn om plezier in beweging te ontdekken.
Mijn doel is om jouw behoeften en verwachtingen te begrijpen en een persoonlijk traject voor je te creëren, of je nu pijnvrij wilt leven of je prestaties naar een hoger niveau wilt tillen.
Onze filosofie
Wij geloven in een praktische aanpak van levensstijlveranderingen en pijnverlichting. Mijn filosofie is om je specifieke behoeften aan te pakken door de beoordeling van bewegingspatronen, mobiliteit, slaap, voeding en ademhaling. We stellen een plan op dat bij je past, je capaciteit vergroot, je functionele bewegingen verbetert en pijn verzacht.
Met een op maat gemaakt therapieplan creëer je een solide basis waarmee je jouw gezondheidsdoelen kunt bereiken.
Onze achtergrond in pijnverlichting
Nicolas Bestari
Opleiding
Masteropleiding gericht op klinische chronische ziekten en de effecten daarvan op bewegingspatronen, kwaliteit en de bijbehorende behandelingen.
Mijn onderzoek richtte zich op stabiliteits- en coördinatietraining bij ouderen, en de effecten op het verbeteren van de balans en het algemeen welzijn.
Assisteerde bij het uitvoeren van een correlatiestudie tijdens een grotere validatie van de slip- en struikelmodule van de C-mill™ in een onderzoek naar de voordelen van cognitieve multitasking tijdens het struikelen en uitglijden op een veilige en ethische methode voor ouderen.
Begeleidde valpreventietrainingen in een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek naar de validatie van een nieuwe slip- en struikelmodule op een C-mill™
Een bachelordiploma in Montreal, Canada, gericht op de principes van training en het bestuderen van de effecten van lichaamsbeweging.
Promotor van fysieke activiteit en gezonde levensstijl (video’s) bij Healthy McGill
Student Ergonomische Interventie
Student Athletic Therapist voor het Men’s Varsity Rugby Team
Professionele ervaring
2015 – heden
Integraal gezondheidscoach
Montreal, CA Amsterdam, NL
- Aanbieden van coaching, bewegingstraining en kinesiologische beoordelingen in personal training, groepsverband en adviserende programmering.
- Programmavoorbereiding voor cliënten die geïnteresseerd zijn in personal training op de korte termijn en langetermijndoelen
- Gewerkt met cliënten aan diverse doelstellingen (sportprestaties, hardlopen, beheer van chronische pijn)
2015-2017
YMCA Conditioning Room Coordinator
Montreal, Canada
- Leidde een team van 70 mensen om toezicht te houden op de trainingsruimte en introductiesessies in de sportschool aan te bieden.
- Leidde verschillende proefprojecten, waaronder het gebruik van software voor trainingsroutines in privésessies, en gaf unieke personeelstrainingen over voeding, klantenservice, eerste hulp…
- Gaf een trainingsclinic voor tieners; deze behandelde de principes van training, basisanatomie en bewegingspatronen, verhelderde fabels over sporten en handhaafde de regels en voorschriften van de YMCA.
- Gaf bewegingsconsulten aan een breed scala aan cliënten met fysieke beperkingen en hielp hen bij het opstellen van een trainingsroutine om hun doelen te bereiken.
Caterina Pedri
Opleiding
Professionele ervaring
2022-2025
Fysiotherapeut
Freelance bij Privékliniek Eremo
- Verleende fysieke en neurorevalidatietherapieën voor patiënten met orthopedische en neurologische beperkingen, met de nadruk op therapeutische oefeningen.
- Integreerde bij neurologische revalidatie geavanceerde robotapparatuur zoals Lokomat Pro, Erigo, Lyra en Gloreha ter ondersteuning van looptraining en therapie voor de bovenste ledematen.
- Voor orthopedische patiënten gebruikte ik de Alter-G anti-zwaartekracht loopband als aanvullend hulpmiddel om functioneel herstel te ondersteunen.
- Daarnaast gaf ik hydrokinesiotherapie (aquatherapie) voor zowel neurologische als orthopedische patiënten, evenals respiratoire en functionele revalidatie voor cardiopulmonale patiënten.
Fysiotherapeut
Getraind in Alter G
2022
KOS Fysiotherapeut San Pacrasio Ziekenhuis Arco, Trentino-Zuid-Tirol, Italië
- Verleende fysieke en neurorevalidatietherapieën voor patiënten met orthopedische en neurologische beperkingen.
- Verzorgde gerichte motorische en respiratoire revalidatie voor cardiologiepatiënten.
- Voerde bekkenbodemrevalidatie uit met behulp van biofeedbacktechnieken.
- Ondersteunde motorische revalidatieprogramma’s voor patiënten met een middelenafhankelijkheid, gericht op functioneel herstel en algemeen welzijn.
2018-2021
Klinische stages
Diverse ziekenhuizen in Italië
CASA DI CURA EREMO DI ARCO S.R.L. 2019
APSS Trento / Revereto Ziekenhuis 2019/2020
APSS Trento / Villa Rosa Revalidatieziekenhuis 2020
Franca Martini Centrum – MS Vereniging 2021
Arco Ziekenhuis 2021
